中医作为中国传统医学的重要组成部分，拥有数千年的历史和发展历程。在中医理论中，人体是一个整体，人与自然环境之间存在着密切的联系。中医认为，人体的运动功能障碍是由于经络不通、气血不畅或脏腑功能失调等原因导致的。因此，中医通过调整阴阳平衡、疏通经络、调和气血以及改善脏腑功能来实现对运动功能障碍的治疗。

首先，中医强调的是预防和调理的重要性。中医认为疾病的发生往往与人的生活方式有关，如饮食不合理、情绪紧张、缺乏锻炼等都可能引起身体的不适。因此，中医提倡保持良好的生活习惯，包括合理的膳食结构、适当的体育锻炼以及调节情志的方法，以达到预防疾病的目的。

其次，针灸是中医治疗运动功能障碍的重要手段之一。针灸可以通过刺激特定的穴位来促进血液循环和神经传导，从而恢复受损部位的功能。例如，对于肌肉拉伤或者关节疼痛的患者，针灸可以减轻炎症反应和疼痛感，同时有助于加快康复速度。此外，针灸还可以用于改善中风后遗症患者的肢体活动能力。

再者，中药也是中医治疗运动功能障碍的有效方法。中药可以通过口服或者外用的方式来发挥作用。对于因风湿寒气侵袭而引起的关节僵硬和不灵活，可以使用具有温通散寒作用的药材来进行调理；而对于由肝肾亏虚所致的运动能力下降，则可以选择补益肝肾的中药进行调养。总之，中药可以根据个体差异提供个性化的治疗方案，帮助患者恢复身体健康。

最后，推拿按摩也是一种常见的中医治疗方式。通过对特定部位进行按揉、拍打等方式，可以达到舒筋活络、缓解肌肉疲劳和紧张的效果。这对于运动员或者长时间从事体力劳动的人群尤为适用。此外，推拿按摩还能够提高身体的柔韧性和协调性，增强肌肉的力量和耐力。

综上所述，中医对于治疗人体运动功能障碍有着独特的优势和方法。它不仅关注症状的缓解，更注重于从根本上解决问题，即通过调理身体的内环境来实现长期的健康目标。因此，无论是对于普通的运动爱好者还是专业的运动员来说，中医都是一个值得信赖的选择。