在中医理论中，经络系统是一个复杂而精细的网络结构，它贯穿于人体内部，连接着各个脏腑器官和组织部位。中医认为，经络是气血运行的通道，负责调节人体的生理机能和维持身体健康。

首先，让我们来看看中医是如何描述经络的构造的。中医将经络分为十二正经（包括手三阴经、手三阳经、足三阴经和足三阳经）以及奇经八脉（任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉和阳维脉）。这些经脉纵横交错，遍布全身，形成一个庞大的交通网络。此外，还有无数条小的支脉和络脉，它们像树枝一样从主干上分出，进一步扩大了经络系统的覆盖范围。

其次，关于经络的功能，中医提出了几个关键点。一是“沟通内外”，即通过经络的联系，体内外的信息得以传递；二是“联系脏腑”，各脏腑之间可以通过经络实现协调统一；三是“运行气血”，血液和气在经络中的循环流动，为身体提供了必要的营养和支持；四是“感应传导”，当外界刺激作用于皮肤或肌肉时，信号会沿着经络传至相应的脏腑，引起一系列反应；五是“调整阴阳”，通过经络的调节作用，可以平衡体内的阴阳二气，保持身体的和谐与稳定。

最后，中医还强调了经络系统的自我修复能力。在正常情况下，经络能够自动排除堵塞物，恢复通畅。但如果长期受到不良生活习惯的影响，如饮食不节制、缺乏运动等，会导致经络阻塞，进而引发疾病。因此，保持良好的生活方式对维护经络畅通至关重要。

综上所述，中医通过对经络系统的深刻理解，为我们提供了一个独特的视角来认识人体内部的运作机制。经络不仅是中医治疗的基础，也是我们日常保健的重要依据。通过适当的调理和保养，我们可以有效地利用经络的力量来促进身心健康。