在古代诗词和医学文献中均有相关描述，如《黄帝内经》中的“五音疗疾”理论，以及诗词中对不同疾病状态下人的声音的描绘。现代科学研究也表明，某些疾病可能会改变人体的发声方式或者导致特殊的声响，这些都可能成为我们早期发现疾病的线索。以下是一些可以从声音中识别疾病迹象的方法：

1. 呼吸声：肺部疾病如哮喘、慢性阻塞性肺病（COPD）等会导致呼吸时发出喘息或呼噜的声音。此外，心源性疾病也可能引起类似症状，因为心脏功能障碍可能导致液体在肺部积聚。

2. 心跳声：通过听诊器可以听到的心跳声变化可能是心脏病或其他心血管问题的表现。例如，心律不齐、瓣膜问题或心肌梗塞都可能在心跳声中有所体现。

3. 肠胃蠕动声：消化系统的问题，比如胃炎、肠易激综合征（IBS）等，有时会伴随着肚子咕噜咕噜的叫声，这可能是由于肠道气体增多或运动加快所致。

4. 关节活动声：关节炎或者其他关节疾病患者在活动关节时可能会有嘎吱作响的声音，这是由于软骨磨损或者是滑液减少导致的。

5. 说话声：发音困难或者语音不清可能是神经系统疾病的先兆，如帕金森氏症、多发性硬化症等。另外，甲状腺功能亢进或低下也会影响声音的质量。

6. 咳嗽声：频繁而剧烈的咳嗽可能是感冒咳嗽、过敏性鼻炎、肺癌等疾病的表现。如果咳嗽持续时间较长且无好转迹象，应该及时就医。

7. 吞咽声：吞咽食物时的异样声音可能是咽喉肿痛、食道狭窄或是其他上消化道的病变引起的。

8. 打鼾声：严重的打鼾可能是睡眠呼吸暂停综合征的信号，这种疾病会影响到患者的正常休息质量和生活状态。

9. 耳鸣声：长期噪音暴露或者某些耳朵疾病，如中耳感染、听力损失等，都会引发耳鸣的现象。

10. 尿频声：夜间的多次排尿可能是糖尿病、前列腺增生等问题导致的。

需要注意的是，虽然上述方法可以帮助人们初步判断身体是否有潜在的健康问题，但它们不能替代专业的医疗诊断。如果你注意到任何异常的声音，最好的做法是咨询医生并进行必要的检查以确定病因。同时，保持良好的生活习惯，定期体检，也是预防疾病的重要手段。