在中医理论中，十二经脉（即手三阴经、手三阳经、足三阴经和足三阳经）是人体内最重要的经络系统之一，它们贯穿全身，调节气血运行，维持着机体的正常功能活动。那么，这十二条经脉的分布规律及其走向是如何形成的呢？

首先，我们需要了解的是，十二经脉的形成与古代中国人的宇宙观和生活方式有着密切的联系。在中国传统文化中，天人合一的思想认为人的身体是一个小宇宙，而大自然的阴阳五行变化则反映在人体的生理活动中。因此，十二经脉的分布和走向也体现了这种天人合一的理念。

其次，人体的活动方式也对十二经脉的形成产生了影响。古人在长期的劳动生活中发现，上肢的活动主要涉及手臂的内收和外展以及手的抓握动作，这些动作主要由前臂肌肉完成。因此，手三阴经和手三阳经分别对应于手臂内侧和外侧的主要运动方向。同样地，下肢的运动主要是行走和奔跑，涉及到膝关节和大腿的动作，这也解释了为什么足三阴经和足三阳经分布在腿部的前后侧。

此外，十二经脉的走向还反映了古人对于生命能量的理解。在中医看来，生命的能量——气，是从胸腹部的任脉出发，然后沿着背部督脉上升到头部，再从头部下降至四肢末端。这一循环过程被称为“周天”，它构成了气的基本循环路径。为了实现这个循环，十二经脉必须形成一个完整的闭环，这就决定了它们的分布和走向。

最后，十二经脉的具体分布和走向也是经过长期的经验积累和实践检验的结果。古代医家通过观察、总结和验证，逐渐确定了十二经脉的具体路线，包括它们所经过的穴位和器官等。这个过程既依赖于对解剖学的初步认识，又结合了对人体功能的深刻理解。

综上所述，十二经脉的分布规律及走向的形成不仅体现了中国传统文化的哲学思想，也基于对人体活动的实际观察和对生命能量流动的理解。它是古人智慧的结晶，为中医学的发展奠定了坚实的基础，至今仍指导着我们更好地理解和维护身体健康。