在中医理论中，手指疼痛可能与经络不通、气血瘀滞有关。中医可以通过多种方法和手段来帮助缓解这种症状。以下是一些常用的中医调理方法：

1. 针灸疗法：通过刺激特定的穴位，可以促进血液循环和气过玄关，从而达到止痛的效果。例如，十脉中的“合谷”穴是治疗手腕和手部疼痛的有效穴位之一。此外，像“曲池”、“外关”等穴位也对缓解手指疼痛有帮助。

2. 推拿按摩：用手掌或手指对疼痛部位进行轻柔的按压和揉捏，有助于疏通经络、活血化瘀，减轻疼痛感。尤其是针对指关节的活动和拉伸，可以增强局部血液循环，改善手指灵活性和减轻疼痛。

3. 中草药应用：中药可以通过内服或外用的方式来帮助缓解手指疼痛。如使用蛇床子、白芷、细辛等药材制成的外敷膏药，可以直接作用于患处，具有镇痛、消炎的作用；而黄连、当归、川芎等则常用于煎制汤剂，口服后能够调节身体内部环境，消除炎症反应。

4. 气功锻炼：太极拳、八段锦等传统的气功练习可以帮助提高身体的协调性与平衡力，增强肌肉力量与韧带弹性，减少因长时间重复动作引起的疲劳和损伤，从而间接预防手指疼痛的发生。

5. 食疗调养：在日常饮食中加入一些具有滋补作用的食材，如黑豆、核桃仁、红枣等，有助于补充肾精肝血，滋养筋骨，从而改善手指疼痛的情况。同时，避免食用辛辣油腻的食物，以免增加消化负担，影响气血运行。

6. 心理调适：情绪波动和精神压力也会对身体造成影响，导致疼痛加剧。因此，学会放松技巧如冥想、瑜伽等方式，保持心情舒畅，有助于减轻手指疼痛的症状。

总之，中医提供了丰富的调理方法来应对手指疼痛的问题。无论是针灸、推拿、中药还是其他非药物疗法，都可以作为综合治疗的组成部分，帮助患者缓解痛苦并恢复功能。然而，在使用这些方法时，建议咨询专业的中医师以获得个性化的诊断和建议。