在探讨中医推拿对免疫系统的影响之前，我们需要先了解什么是中医推拿以及免疫系统的基本知识。

中医推拿是一种古老的治疗方法，它通过手法作用于人体体表的特定部位，以调节机体的生理、病理状况。推拿可以促进血液循环、改善新陈代谢、增强肌肉和韧带的弹性和韧性，同时也有一定的镇痛效果。

而免疫系统则是我们身体抵御外界病原体入侵的重要防线。它由多种细胞（如淋巴细胞）、组织和器官（如骨髓、脾脏等）组成，能够识别并消灭这些有害物质，从而维持身体的健康状态。

那么，中医推拿是如何影响和调节免疫系统的呢？

首先，推拿可以通过刺激穴位来调整气血运行，平衡阴阳，从而提高机体整体的抵抗力。例如，通过对足三里穴的按摩，可以激发脾胃经的气血流动，促进消化吸收，增强营养物质的摄入，为免疫细胞的生成提供充足的养分。

其次，推拿还可以缓解压力和紧张情绪。现代研究表明，过大的心理压力会抑制免疫系统的正常运作。而推拿作为一种放松疗法，可以帮助减轻焦虑和抑郁情绪，提升心理健康水平，进而有助于免疫功能的恢复和强化。

此外，推拿还能激活体内的抗炎机制。许多慢性疾病都与炎症反应有关，而适当的推拿可以减少体内炎症因子的释放，增加抗炎介质的水平，从而达到消炎止痛的目的，维护了免疫系统的稳定。

最后，推拿还有助于改善睡眠质量。良好的睡眠是免疫系统自我修复的关键时期，而推拿可以通过舒缓神经系统，帮助人们更快入睡，延长深度睡眠时间，使身体得到充分的休息与复原。

综上所述，中医推拿作为一种非药物的自然疗法，不仅可以直接缓解症状，还能够在深层次上调节人体的机能，包括对免疫系统的积极影响。然而，需要注意的是，每个人的体质不同，推拿的效果也会有所差异，因此在选择和使用这种方法时，最好在专业医师的指导下进行。