在中医理论中，人体内的阴阳之气被视为维持生命活动的重要能量和物质基础。中医认为，人体是一个复杂的系统，由五脏六腑、经络等组成，它们之间相互联系、影响，共同维护着身体的正常功能运转。

阳气的概念在中医中被广泛应用，它通常指的是身体的热量、活力和动力来源，代表着温暖、活跃、向上的力量。而阴气则与之相对，代表的是冷静、沉稳、向下的力量，它在体内起着抑制过度亢奋的阳气作用，保持体内的稳定状态。

在中医看来，人体的健康取决于阴阳之气的和谐平衡。如果阳气过盛，可能导致体温过高、失眠多梦等症状；反之，如果阴气过多，可能会导致体温过低、精神不振等问题。因此，中医强调的是调节体内的阴阳平衡，使之达到一种动态的稳定状态，以维持身体健康。

为了实现这种平衡，中医会采用多种方法来调整阴阳。例如，可以通过饮食调理来实现。食物有温热寒凉之分，中医会根据个体体质的不同，选择合适的食物来进行食疗。如阳虚的人可以多吃羊肉、狗肉等温补的食物；而阴虚的人则可以选择鸭肉、银耳等滋阴的食物。此外，中药也是中医常用的手段之一。中药中有许多药材具有调节阴阳的作用，通过合理的配伍和使用，可以达到调和阴阳的目的。针灸和推拿按摩等传统疗法也可以帮助疏通经络、调节气血，从而有助于维持阴阳平衡。

总之，中医对人体的阳气与阴气有着深刻的理解，并将这一理念贯穿于疾病的诊断和治疗过程中。通过对阴阳平衡的调节，中医旨在恢复机体内部的和谐，促进健康和预防疾病的发生。