在探讨中药是否能有效地调理身体以改善口臭和解决牙龈肿痛问题之前，我们需要先了解这两个问题的根源以及中药的原理与作用方式。

口臭是一种常见的口腔异味现象，其原因可能包括口腔卫生不佳、消化系统问题、内分泌失调等。而牙龈肿痛则可能是由细菌感染、牙髓炎、牙龈炎等原因引起的。中医认为，口臭多与胃火上炎有关，而牙龈肿痛则常因脾胃积热或肾虚所致。因此，中药可以通过调节体内阴阳平衡来达到治疗目的。

中药中有很多药材被广泛应用于口臭和牙龈肿痛的治疗。例如，黄连具有清热燥湿的作用，可以用于去除口臭；薄荷则能清新口气，缓解口臭症状；而石膏则是清热的良药，可用于治疗牙龈肿痛。此外，还有许多复方制剂如口香散、清胃散等也常用来调理身体，改善口臭和牙龈肿痛的情况。

然而，需要注意的是，虽然中药对某些疾病有显著疗效，但并非所有患者都适合使用中药。在使用中药前，应咨询专业的中医师，以便得到个性化的诊断和治疗方案。同时，由于中药可能会对人体产生一定的副作用，所以在服用时应该严格按照医嘱进行，并在医生的指导下调整用药剂量和时间。

总之，中药作为一种传统的医学体系，其在调理身体、改善口臭和解决牙龈肿痛等方面有着丰富的经验和理论基础。然而，具体到每个个体，中药的效果可能会有所差异，因此在选择和使用中药时，应当谨慎对待，并在专业医师的指导下进行。