在中医学中，许多草药被广泛用于调理女性的月经周期和治疗经期紊乱的问题。以下是一些常见的草药及其作用：

1. 当归 - 当归被誉为妇科圣药，具有调经止痛的功效。它可以帮助改善血液循环，缓解痛经和经血过多的情况。

2. 益母草 - 益母草是另一味常用的中药材，可以活血化瘀，促进子宫收缩，有助于排除淤血，减轻痛经症状。

3. 白芍 - 白芍具有补血柔肝的作用，可以调和气血，缓解情绪紧张引起的经前综合征（PMS）症状，如乳房胀痛和烦躁易怒。

4. 丹参 - 丹参有活血祛瘀的效果，对於经期不规则、闭经等問題有一定的帮助。

5. 川穹 - 川穹能行气开郁，對於經期頭痛、情緒波動有調理作用。

6. 熟地黄 - 熟地黃可以滋阴补肾，对于因肾虚导致的月经量少或闭经有一定疗效。

7. 蛇麻子 - 蛇麻子常用来舒缓经前期不适，例如乳房胀痛和水肿。

8. 枸杞子 - 枸杞子对於卵巢功能衰退導致的月經異常有輔助治療效果。

9. 女贞子 - 女贞子對于更年期婦女的熱潮紅、失眠等症状有所幫助。

在使用这些草药时，建议在专业的中医生指导下进行，因为每个人的体质和病情都不同，用药也需要个体化调整。同时，草药的服用应该遵循适量原则，避免过量和不当使用对身体造成负面影响。此外，保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适度运动以及减少压力也很重要。