在中医理论中，疲劳与头晕耳鸣常常被认为是由气血不足或肝肾亏虚所致。为了有效地改善这些症状，我们可以通过合理地使用传统的中药来进行调理。以下是一些建议：

1. 补益气血的药物：
2. 黄芪 - 这是一种常用的补气药材，可以增强身体的抵抗力，提高机体的抗疲劳能力。
3. 党参 - 具有补中益气的功效，能够缓解疲劳感和乏力感。

4. 当归 - 既能补血又能调经止痛，对女性由于贫血引起的疲劳有很好的效果。

5. 滋补肝肾的药物：

6. 熟地黄 - 对精浊遗精有一定的疗效，同时也有滋阴的功效。
7. 山茱萸 - 能固肾涩精浊，用于遗精遗精的情况。

8. 枸杞子 - 是补肾的名品，对于遗精遗精以及遗精遗精都有一定的作用。

9. 安神定志的药物：

10. 酸枣仁 - 有镇静安神的功效，可以帮助改善睡眠质量，从而减少疲劳感。
11. 远志 - 有助于记忆力和思维清晰度，减轻精神压力导致的疲劳。

12. 龙骨 - 可以平抑心火，治疗心悸失眠等导致的精神疲惫。

13. 根据个人体质和病情选择合适的药物组合：

14. 在实际应用中，医生会根据患者的具体情况进行个性化的诊断和用药方案制定。例如，如果患者既有疲劳又有头晕耳鸣的症状，可能需要结合上述几种类型的药物来综合调理。

15. 中药的服用方式及注意事项：

16. 中药通常以煎剂的形式服用，即用水将药材煎制后取其汁液饮用。
17. 不同药材的煎煮时间和方法可能会有所差异，应在专业医师指导下进行。

18. 中药的使用应遵循医嘱，不可自行随意搭配或增减剂量，以免引起不良反应。

19. 生活方式的调整：

20. 除了中药调理外，良好的生活习惯也对改善疲劳和头晕耳鸣有益。这包括保证充足的睡眠时间、合理的饮食结构、适度的运动锻炼以及避免过大的工作和生活压力对身体造成负担。

21. 定期复查与调整：

22. 在使用中药的过程中，应该定期复诊，让医生了解治疗的效果并进行必要的调整。这样可以确保治疗的有效性和安全性。

总之，传统中药在改善疲劳和头晕耳鸣等症状方面有着丰富的经验和有效的手段。然而，在使用任何药物之前，都应该咨询专业的中医师，以便得到最恰当的治疗和建议。