在探讨如何利用传统中药材调配出既能美容又能养颜的养生食疗方案之前，我们需要先了解一些基础知识。中国传统医学（TCM）认为，人体是一个复杂的系统，由相互关联的能量和物质组成。通过使用草药和其他天然材料来平衡身体的能量和促进健康的做法已经有几千年的历史了。中医理论中的“五脏六腑”与“五行学说”（金木水火土）相对应，每个器官都与特定的情绪、季节和颜色相关联。因此，在设计美容养颜的中药材配方时，不仅要考虑其直接的美容效果，还要考虑到其对整个身体系统的平衡作用。

以下是一些常用的具有美容养颜功效的传统中药材及其用法：

1. 人参 - 人参被誉为百草之王，它不仅能够提高免疫力、抗疲劳，还具有延缓衰老的作用。可以将人参泡茶或加入炖品中食用。

2. 黄豆 - 黄豆含有丰富的蛋白质和异黄酮，有助于皮肤的光滑细腻。可以将其磨成粉状作为面膜或者加入到豆浆中饮用。

3. 红枣 - 红枣有补血养颜的效果，同时也能改善肤色暗沉的问题。可以在日常饮食中添加红枣，如熬制红枣粥或者泡茶。

4. 枸杞子 - 枸杞子是滋肾明目的佳品，同时也对皮肤有好处。可以将其泡水喝或者与其他食材搭配烹饪。

5. 银耳 - 银耳富含胶原蛋白，常用于制作甜点，如冰糖雪梨银耳羹，既美味又护肤。

6. 莲子 - 莲子有清热解毒、美白肌肤的功效。可以用莲子和其他食材一起煲汤或者煮粥。

7. 薏仁 - 薏仁有利尿消肿、美白祛斑的作用。将薏仁炒熟后磨成粉末，可以用来做面膜或者混入牛奶中饮用。

8. 蜂蜜 - 作为传统的中药材之一，蜂蜜不仅有润肠通便的作用，还能滋润皮肤。可以直接食用或者涂抹于面部。

9. 菊花 - 菊花能清肝明目、缓解眼睛疲劳，也有一定的抗氧化作用，适合于制成花茶。

10. 山楂 - 山楂可以帮助消化、减肥瘦身，对于保持身材有一定帮助。可以将其泡水或者制作成果酱食用。

在利用这些药材进行养生食疗时，可以根据个人的体质和需求来进行个性化配比。例如，如果你想达到美白嫩肤的效果，可能需要在配方中增加黄豆、莲子等成分；如果想要抗衰老、提亮肤色，则可以考虑添加人参、红枣等药材。此外，还可以结合现代科技手段，如提取有效成分制成口服液或者护肤品的形式，以便更好地吸收和使用。

需要注意的是，虽然传统中药材有许多益处，但并不是所有人都适用，而且剂量也很重要。在使用任何新的中药产品前，最好咨询专业医生或中医师的建议，以确保安全和有效的结果。