在中医学中，高血压伴头痛通常被归为“眩晕”和“头痛”两个范畴。高血压导致头部血管扩张，引起头痛；而长期的血压升高则会导致脑髓失充，血瘀气滞等病理变化，进一步加剧头痛的症状。因此，中医治疗高血压伴头痛时，不仅注重降压，还会考虑调理气血、疏通经络以缓解头痛症状。

以下是一些适合于中药治疗高血压伴头痛的方法和建议：

1. 活血化瘀法：由于长期的高血压可能导致血液瘀滞，使用具有活血化瘀作用的药材可以改善血液循环，减轻头痛。常用的药材包括丹参、赤芍、川穹等。

2. 平肝潜阳法：高血压与肝脏的关系密切，高血压引起的头痛常常伴随着肝阳上亢的表现。通过选用能够平抑肝阳的中药如天麻、钩藤、夏枯草等，有助于降低血压并缓解头痛。

3. 清热解毒法：某些患者可能因为体内热毒过盛而导致头痛，特别是在高血压病情恶化的过程中。采用清热解毒的中药如黄连、栀子、金银花等可以帮助清除体内的热邪，从而减轻头痛感。

4. 补肾纳精法：高血压病程较长者，可能会出现肾虚的情况，使得精浊不固，导致头痛。可以通过补肾纳精的中药如熟地黄、山茱萸、枸杞子等来补充肾精，稳定血压，缓解头痛。

5. 针灸疗法：除了中药之外，针灸也是中医治疗头痛的有效方法。特定的穴位刺激可以调节神经系统功能，缓解疼痛。例如，风池穴、百会穴等都是经常用于治疗头痛的重要穴位。

6. 生活方式调整：在中药治疗的同时，还应鼓励患者采取健康的生活方式，包括合理饮食（低盐、低脂）、适量运动、保持良好的心态以及避免不良习惯（如吸烟、过度饮酒）。这些措施都有助于控制血压，减少头痛的发生频率。

总之，中药在治疗高血压伴头痛方面有着丰富的经验和多样的手段。但需要注意的是，中药的使用应在专业医生的指导下进行，以确保用药的安全性和有效性。同时，中药治疗是一个综合的过程，不仅仅是单纯的对症治疗，而是从整体出发，调整个体的阴阳平衡，达到治本的目的。