在传统的中医理论中，阴阳是相互对立又统一的两种力量，它们共同维持着人体内的动态平衡。当这种平衡被打破时，就会导致疾病的发生。以下列举了一些常见的阴阳失衡的症状：

1. 失眠或嗜睡：阴气不足会导致失眠，而阳气过盛则可能导致过度疲劳和嗜睡。
2. 食欲不振或暴饮暴食：胃阴虚可能会引起食欲减退，而胃火旺盛则可能引发暴饮暴食的现象。
3. 情绪不稳定：如易怒（肝阳上亢）、抑郁（肾精亏虚）等都是由于体内阴阳失调所致。
4. 月经不调：女性朋友如果出现月经提前、推迟或者量过多、过少的情况，也可能是由内分泌系统的阴阳失衡引起的。
5. 遗精与遗精频发：男性朋友的遗精现象通常被认为是正常生理反应，但如果频繁发生，就可能是由肾精亏损导致的。
6. 感冒咳嗽气喘：感冒咳嗽气喘的根源往往在于肺气的虚弱，这同样也是阴阳失衡的结果。
7. 尿频与遗精：尿频多见于肾虚水泛滥，遗精则常因肾精浊浊所致。
8. 头痛头晕：头部不适往往是由于肝阳上亢或者是气血瘀滞所造成的。
9. 皮肤问题：如痤疮、湿疹等也可能与体内的湿热之气有关，这是由于脾虚水气泛滥或者肝郁化火等原因引起的。
10. 记忆力下降：脑髓空虚常常会导致记忆力衰退，这与肾精不足有着密切的关系。

以上这些症状只是阴阳失衡的一部分表现，实际上，几乎所有的疾病都可能在一定程度上涉及阴阳的不协调。因此，保持良好的生活习惯，合理饮食，适度运动，以及遵循季节变化调整作息时间，都有助于维护体内的阴阳平衡，从而达到预防疾病、促进健康的目的。